- Flere grebpositioner passer til varierende kropsstørrelser og armlængder
- Starter kroppen i en let fremadrettet lænning, hvilket øger muskelstrækningen til lats og trapezius
- Trækbevægelsen løfter sædet, mens kroppen vippes bagover, hvilket efterligner en naturlig pull-up-bevægelse og undgår usikker hyperekstension af lænden.
- Synkroniseret divergerende træningsbevægelse følger skulderens naturlige rotationsmønster
- Drejejusterende lårstøtte